自愈的压力 2018-10-25 03:04:04

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去年12月,怀孕四个月,我去了第一次超声检查

虽然看到我内心的小宝宝挥动手臂并伸展双腿是令人难以置信的,但我丈夫和我都震惊地看到屏幕上还有一个巨大的卵巢囊肿在我的子宫旁边

当我们那天晚上开车回家的时候,医生的紧急建议是在接下来的几周内通过手术切除耳鸣,我想到了我对这个囊肿的责任以及我自己可以做些什么

作为一个年轻的,受过城市教育的女性,我练习瑜伽,偶尔观看奥普拉秀,并经常思考我的目标是什么

我读过Deepak Chopra,Wayne Dwyer,Louise Hay,看过The Secret,参加了冥想研讨会,并对我们在体内表现疾病的方式给予了很多考虑

虽然现在欣赏西方医学世界吹来的清新微风,但我还是忍不住从这一切中感受到一定的压力

这些现在流行的古代哲学中的许多现代作品要求我们对生活和身体中发生的事情负责

我发现这样做可能是一种极其自由的经历,但我也发现,如果我真的能够自己工作或者想要足够的话,我应该能够自我治愈的想法可能会瘫痪

那天晚上,我发现了我坐在浴缸里很长一段时间思考过的囊肿

首先,我想到了囊肿可能出现的所有原因 - 对母亲的失去感到愤怒,或者自从完成研究生学业以来我一直带着的财务焦虑

或者也许这是去年与女朋友未解决的斗争,或者可能是我需要解决的更深层次的事情

然后我仔细考虑了我可以做的各种事情而不是接受侵入性手术

也许我应该去Deepak Chopra中心或Jon Kabat-Zinn的正念中心

或者也许我应该做一个清洁,加上大量的冥想和可视化

也许我应该花一些时间解决生活中任何未解决的问题,并写信给我受伤的所有人

我靠在浴缸里,闭上了眼睛

每当我试图想象我的宝宝,快乐并在我的子宫里游泳时,这个形象就会被葡萄柚大小的囊肿生长所掩盖

我对为什么会在那里以及我应该对此做些什么只会继续开花

我没有被近年来所做的所有精神阅读和学习所赋予权力,而是感到内疚和焦虑

如果我尝试了以上所有内容并且没有任何效果怎么办呢

手术切除囊肿变得太晚了,危及自己和宝宝的危险

如果我的努力不起作用,对于我一直认为我们拥有的精神能力意味着什么呢

那天晚上,我翻阅了我的Ram Dass的Still Here副本

我记得听到他在Fierce Grace中谈到他什么时候中风,以及在那一刻,他认为他所体现的所有事情 - 信仰,恩典和普遍精神 - 都无处可寻

在Still,他写道,“恐惧是强大的,具有感染力,起初我让自己抓住它,担心如果我不按照医生的命令行事,我会很抱歉

但现在我正在学习毕竟,治愈与治疗不一样;治愈并不意味着回到以前的状态,而是让现在的事情让我们更接近上帝

“最终,我决定继续进行手术

由于无法摆脱通过这种折磨来治愈自己的想法的压力,我采取了不同的方法,并试图尽可能简单地接受这种情况

我和一位催眠治疗师进行了几次会谈,他能够引导我通过一系列的可视化,让我想象一个和平的手术经验和积极的结果 - 这是我自己无法做到的

手术确实进展顺利

囊肿被移除,婴儿很好,我恢复得比预期的要快

回顾整个经历,我终于可以认识到课程的简单性:有时只是出现就足够了